Gå och lägg dig tidigt!

Första riktiga delen i "ett enklare liv" kategorin.

Jag tänkte ta upp behovet av sömn, för det är ett utav de behov som människan mest missbrukar och som får enormt stora konsekvenser fast man inte alltid tänker på de.

En person som har mycket för sig på dagarna och som inte alltid får det att gå ihop fast trivs med de har enligt mig ett riktigt gott liv, självklart måste man koppla av på helger och semestrar och sköta sömnen. Gå och lägg dig tidigt på kvällen så får du inte problemen med trötta mornar då du inte ens kommer upp ur sängen eller irritationen som du känner omeedvetet på jobbet mot dina arbetskamrater. Du är så mycket mer positiv i ett piggt tillstånd och då räcker inte alltid de att ta en kopp kaffe utan de där extra 2 timmarna som du sket i på kvällen och satt uppe vid tvn istället. De är de som gäller för dig. Du vinner mer på 2 timmars sömn än två timmars tv tittande om det inte är "duellen" eller något.

Du gör dina arbetskamrater gladare (om du har några), du gör din chef gladare, du gör ditt jobb och dess klienter gladare, du gör helt enkelt alla gladare om du går och lägger dig lite tidigare och skiter i de där halvointressanta som ska gå på tvn vid 11.

Va snäll mot dig själv och personerna i din omgivning på ett mycket enkelt sett!


--WiktorMode--

Ny satsning i bloggen!

Tjoho ! !

Jag har nu en helt ny sak jag ska börja med här i bloggen och det handlar om din och min vardag. Du lever i en stressad värld och ett stressat samhälle som bara utvecklas åt ett håll, jo mot ännu mer stressiga tider.
Det finns så mycket krav, anmärkningar och onödiga behov hos folk i dag och det är inte alltid bra. Vi ska ha krav på varann så vi utvecklas och får en bättre färdighet men inte överdrivet så de tillslut blir utmattande, deprimerande och fruktansvärt. Det tycker många i dag att det är.

Det finns utseendekrav, det finns karriärskrav, det finns alla typer av krav men också tidsbrist som är en stor del i denna kategori. Hur ska du hinna med allt du måste göra på en dag utan att dö framför tv:n hemma vid 9 när familjen är samlad, hur ska undvika att bli irriterad på folk och ånga de efteråt.



Jag tänker i denna kategorin berätta om alla dessa saker och hur du förbättrar din vardag med små medel.

Välkommen till "Ett enklare liv"

RSS 2.0